今まで「マラソンをやってみたい」と話す人の中で出場するレースを決めていた人は、ほぼ100％レースに参加し、「体力がついてから・・・」とか

「自信がついてから・・・」と話す人のほとんどは、結局レースに参加していません。
目標とするレースを決め、それに向かってトレーニングをすることは、モチベーションを維持するためにとても大切なこと。
まずは、出場したいレースを決めてみましょう。

いきなりフルマラソンでもOKですが、ハーフマラソンや10kmや5kmのレースでもOKです。

レースを決めるときに考えること。。。。。

1．制限時間
　今の体力で完走できる制限時間の大会を選びましょう。
　国内のフルマラソンの多くは5～6時間が制限時間となっておりますが、ホノルルマラソンは制限時間がありません。
2．場所
　自宅から近い、遠い？宿泊が必要か？　旅行を兼ねて参加するのもアリ！海外マラソンも楽しい
3．コース
　起伏が多い、少ない、湿度がある地域・ない地域、景色
4．時期
　暑い時期・寒い時期
5．その他
　付随するイベントなどもチェックしましょう。また駅伝大会は一人が走る距離は比較的短く、仲間で楽しく参加することができます。

インターネットでマラソン大会のエントリーまでできてしまいます。大会情報を検索してみましょう。